Podotherapie bij ouderen

Als we ouder worden willen we zo lang mogelijk mobiel blijven en zelfredzaam zijn. Wanneer het lopen moeilijker gaat, kan de podotherapeut een grote rol spelen in het verbeteren en behouden van de mobiliteit.

Ondersteuning en stabiliteit voor uw voeten

De podotherapeut kan u helpen om de stabiliteit van het lopen en staan te verbeteren. Doordat de coördinatie van de spieren is verminderd, kan een kleine balansverstoring voldoende zijn om te vallen. Een passend schoenadvies en podotherapeutische zolen kunnen bijdragen aan meer stabiliteit, waardoor de kans op vallen afneemt. Een veranderde voet en enkel stand kunnen ervoor zorgen dat de spieren en pezen verkeerd belast worden, hetgeen vermoeidheidsklachten en pijn kan veroorzaken. Ook de tenen zijn bij het ouder worden vaak aan veranderingen onderhevig, de bekende hamer en klauwtenen komen veel voor. De schoenen passen minder goed en er ontstaan drukplekjes op of onder de teentoppen. Daarnaast worden de kleine voetspieren, die naar de tenen lopen, verkeerd belast. Verder wordt de huid een stuk dunner en gevoeliger en neemt het vetweefsel onder de voet geleidelijk af. Hierdoor hebben mensen het gevoel ‘op botjes’ te lopen. De podotherapeut kan met een druk verdelende therapie hierin goed helpen. Podotherapeutische zolen of siliconen teenstukjes en/of schoenaanpassingen worden veel toegepast bij de ouder wordende voet.